quarta-feira, 3 de abril de 2013

Pernas de Frango Agridoces

Bom dia.
A minha actifry já há uns dias estava paradita e triste e fiz-lhe a vontade. Não é que ela me confessou que se prepara uma revolta na minha cozinha? Há "gente" chateada por estar fechada no armário depois que chegaram a Actifry e a Bimby. O liquidificador, a varinha mágica e até a batedeira estão a organizar-se para me declarar guerra.
Vou ter que lhes prestar mais atenção ou quando precisar deles fazem greve.

Pernas de Frango Agridoces
2 Pernas de Frango
Vaqueiro Liquida
Sal
Alho em pó
Piri-Piri
1 Batata media aos cubos
2 Rodelas Ananas
Molho Teryaki

Temperar as pernas de frango com sal, alho em pó e piri-piri.
Deixar repousar 15 minutos.
Colocar as pernas na actifry, regar com um pouco Vaqueiro Liquida, programar 25 minutos e ligar.
Ao fim de 10 minutos abrir e colocar a batata aos cubos pequenos, temperar de sal.
Voltar a ligar.
Quando faltarem 5 minutos pincelar as pernas com molho teryaki e juntar as rodelas de ananas em pedaços.
Deixar terminar o tempo e servir.
Acompanhei com esparregado.

Beijinhos
 

23 comentários:

  1. ficaram bem douradas essas pernas!!
    beijinhos

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  2. Que belas perninhas de frango, devem ser bem saborosas!
    beijinhos :)

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  3. Que belas perninhas de frango! Gosto tanto do sabor agridoce.

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  4. Gostei muito desta sugestão, Rosário! As perninhas de frango devem ter ficado óptimas! Gosto muito de juntar ananás à carne :)

    Beijinhos*

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  5. Quem não gosta de umas perninhas de frango????
    Bjos

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  6. Oi minha querida, essas perninhas têm um aspecto delicioso e com molho agridoce deve ser pura tentação, adorei.
    bjs

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  7. Essa refeição ficou uma delicia :)
    Uma maravilha.
    Bjs

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  8. Ai eu gosto tanto!!! K aspecto maravilhoso!!
    beijinhos

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  9. Olá...
    Que aspecto magnifico ;)....Vou tirar-te um bocadinho para mim :).... Adorei a tua sugestão e a apresentação que está de 5 ***** :D.... Beijocas...

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  10. Adorei esta tua sugestão :) e o esparguete do Gordon R. também :) quero ver se compro um dos livros dele quando for a Portugal.

    beijinhos

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  11. Rosário, acho que o sindicado dos electrodomesticos são chatos, tens de ter cuidado :)

    As pernas estão com aspeto ótimo :)

    Beijos

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  12. Olá <rosário, eu não tenho nenhum desses ajudantes modernos, por isso não corro o risco de uma revolta na cozinha :) De qualquer modo deixa que te diga, que saiu uma maravilha de refeição!
    Beijinhos

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  13. gostei da sugestão só deixava o esparregado que não aprecio.
    bjs

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  14. Rosário,
    todas receitas feitas com frango são bem vindas,
    essa ficou boa demais!
    bjs

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  15. DELICIA... Huuuuuummmm!!!
    Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)

    http://decolherpracolher.blogspot.com

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  16. Adoro molho Teryaki!! Que aspecto suculento! Tenho de experimentar,tambem ja tenho saudades da minha actifry :-)

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  17. Delícia de prato... gostei demais.
    Beijinhos, boa semana

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  18. Uma refeição completa na actifry, ficou muito apetitosa !

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Obrigado pela visita e pela amizade.
Até breve