quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Smoothie de Beterraba e Frutos Vermelhos

Boa noite.
A sugestão de hoje é aquele que se tornou num dos meus batidos preferidos.
As beterrabas têm entrado em força cá em casa e nos últimos dias já fiz com elas bolo de chocolade, saladas e pickles, que irei trazendo para partilhar convosco. 
Hoje fiz este smoothie para relaxar um pouco quando cheguei do trabalho. Ficou maravilhoso não só pela cor mas pelo sabor terreo da beterraba. Diferente mas muito bom para recuperar forças.

Smoothie de Beterraba e Frutos Vermelhos
1 Beterraba pequena
1 chav. Frutos Vermelhos congelados
1 Banana
1 copo Agua Fria
1 c.sobremesa Mel
1 c.sobremesa Sumo Lima

Descascar a beterraba e a banana e cortar em pedaços.
Colocar no copo na Bimby juntamente com os frutos vermelhos e a agua.
Programar 2 min / vel 9.
Juntar o mel e o sumo de lima e programar 30 seg / vel 5.


Beijinhos

2 comentários:

  1. Costumo usar a beterraba só em saladas.
    Achei o teu smoothie uma delicia , perfeito para tomar logo pela manhã
    bjs

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  2. Bem, Rosarinho, eu já fiquei a salivar com a ideia do bolo de chocolate, mais ainda quando vi o smoothie, delícia!!!
    Beijinhos :)

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Obrigado pela visita e pela amizade.
Até breve