quarta-feira, 20 de maio de 2015

Broculos com Molho de Azeitona e Perna Frango no Forno

Bom dia.
Hoje trago mais uma sugestão leve e muito saborosa. Espero que seja do vosso agrado. 

Broculos com Molho de Azeitona e Perna de Frango no Forno
1 Perna de Frango
Sal
Limão
Tomilho
Broculos
1/2 chav. Azeitonas pretas
1 Filete Anchova
Pimenta Preta
Azeite

Temperar a perna de frango com sal, sumo de limão e tomilho.
Levar ao forno  (ou actifry) até estar cozinhada e douradinha.
Entretanto cozer os broculos a vapor e escorrer.
No liquidificador colocar as azeitonas descaroçadas, o filete de anchova, raspa de limão, um fio de azeite e pimenta.
Triturar com 2 toques de turbo.
Colocar os broculos numa taça e envolver o molho.
Acompanhar a perna de frango com os broculos.

Beijinhos

3 comentários:

  1. esse molho de azeitona está magnífico e eu que sou maluco por azeitonas.


    O Cantinho dos Gulosos

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  2. Ficou simplesmente delicioso...um beijinho e resto de uma boa semana.

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  3. Olá Rosario!!
    Fiquei encantada com esse molho de azeitonas, não conhecia essa receita tão especial! E deve combinar super bem com outros tipos de carne e até com salada!
    Hoje vim visitar seu blog e adorei!
    Já estou te seguindo para vir te visitar sempre!
    Se quiser me visitar, será muito bem-vinda!
    www.deliciasdavodeo.com.br
    Beijo e ótimo Domingo pra ti! =)

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Obrigado pela visita e pela amizade.
Até breve