Bom dia.
Não tenho por hábito formular desejos no ano novo pois sei que serão dificeis de alcansar e depois fica aquele sentimento de frustração e desanimo. Porém, fiz um compromisso comigo mesma, e vou continuar a fazer por perder peso. Isso inclui comidinha saudável e aumentar o exercício físico.
Não é que a minha alimentação não seja saudável mas há sempre muito mais a fazer.
O meu jantar de ontem não tem nada de novo mas aqui fica a sugestão.
Bife Grelhado
1 Bife da vazia
Sal e pimenta
Aquecer bem uma frigideira anti-aderente e grelhar o bife a gosto.
Temperar com sal e pimenta.
Pimentos e Cogumelos Salteados
1/2 embalagem Cogumelos frescos
1/2 Pimento Vermelho
1/2 Pimento Verde
1 c. sobremesa Vaqueiro Alho
sal e pimenta
Na mesma frigideira onde grelhei o bife derreti a Vaqueiro Alho.
Adicionei os pimentos cortados em tiras e deixei saltear 3 minutos.
Juntei os cogumelos cortados em laminas, lavados e escorridos e salteei até a agua que libertam evaporar.
Servi a acompanhar o bife.
Boa semana.
Beijinhos
Rosario minha querida, um excelente 2013.. Ora aí esta um desejo que eu tb tenho que continuar a cumprir.. e que Deus me ajude!!!
ResponderEliminarAdorei a tua sugestao!!!
Beijocas
Margarida
Delícia de prato!*
ResponderEliminarAdoro este tipo de receitas, saborosas e saudáveis!
ResponderEliminarBeijinhos,
Joana
Olá! nada como decidirmos optar por um estilo de vida saudavel!... este prato pareceu-me muito bem, saboroso e nutritivo!
ResponderEliminarBjs
Paula
Mas que apetitoso ficou :)...
ResponderEliminarFeliz ano novo querida!!
beijinhos
Riquisimo y muy sano ese plato, me ha encantado, besos
ResponderEliminarOlá Rosário! Também eu estou de volta! espero que esteja a correr tudo bem com a casa nova e que tudo corra pelo melhor neste novo ano!
ResponderEliminarbeijinhos e tudo de bom!